Wassermelone – Die Frucht für jeden Anlass!


Wenn es um die Planung einer perfekten Ernährung geht, gibt es nur eine natürliche Nahrung, die Ihnen die perfekte Kombination aus Gesundheit und Geschmack bietet. Die Vorteile, die es bietet, reduzieren die Kalorien, nicht jedoch die Gesundheit. Diese natürliche Nahrung ist nichts anderes als eine Wassermelone.

Über gesundheitliche Vorteile von Wassermelonen wurde einstimmig gesprochen. Kein Wunder, dass die Wassermelone Amerikas Lieblingsobst ist. Wassermelonen sind nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern auch besonders gut für das Herz und das Nervensystem. Diese kalorienarme Frucht ist vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und spendet dem Körper Feuchtigkeit, um in den heißen Sommermonaten Erleichterung zu bringen. Da 90% der Früchte aus Wasser bestehen, haben Wassermelonen eine treue Anhängerschaft, insbesondere der Fitnessfreaks.

Für diejenigen, die nicht gerne Obst im Allgemeinen konsumieren, dies aber aus gesundheitlichen Gründen in Kauf nehmen, bieten Wassermelonen eine Vielzahl von Möglichkeiten, um sich darüber zu freuen. Diese wunderbare Frucht kann in verschiedenen Formen konsumiert werden – als Obst, als Snack, als Getränk oder Smoothie, als Desserts, Pasteten, Eiscreme und was nicht! Es gibt eine Reihe von Rezepten, die leicht zu Hause zubereitet werden können. Gefrorene Wassermelonendesserts wie der American Basket, Watermelon Popsicles und Watermelon Snow Cups verwenden Wassermelonen in Kombination mit anderen Früchten wie Erdbeeren, Kiwis, Blaubeeren usw. Die Güte von Wassermelonen in Kombination mit diesen nahrhaften Früchten bewirkt ein Wunder Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt.

Wenn die Desserts nicht ausreichen, können Sie aus der wunderbaren Auswahl an Wassermelonenkuchen wie der Harvest Watermelon Pie, der Watermelon Pie A La Mode oder der Watermelon Spice Pie wählen. Außerdem kann man immer die erstaunlichen Kuchen und Kekse für einen schnellen Happen probieren – Wassermelonen-Cup-Cakes, Wassermelonen-Kokos-Kuchen mit Himbeer-Füllung sind einige der leckeren Häppchen, die man ausprobieren kann. Der Wassermelonensalat ist als Brunch besonders bei gesundheitsbewussten Menschen sehr beliebt. Wassermelonendrinks und Smoothies sind jedoch die beliebtesten Getränke, besonders in Amerika. Nicht nur reiner Wassermelonensaft, Watermelon Almond Sorbet und Watermelon Milk Sorbet sind ebenso köstlich.

Wassermelonen können auch als Partygetränke verwendet werden. In westlichen Ländern ist das Konzept der harten Wassermelonen sehr populär geworden. Dazu wird ein Loch in die Wassermelone gebohrt und Flüssigkeit hineingegossen. Dadurch kann die Frucht den Geschmack des Likörs erlangen. Die Wassermelone wird dann geschnitten und als "harte Wassermelone" serviert.

Wassermelonenrinden werden in Ländern wie China auch als Gurken verwendet. Wassermelone Samen werden sogar geröstet und gewürzt, um als Snacks verwendet zu werden. Kein Wunder, dass Wassermelonen sich langsam als eines der perfektesten aller natürlichen Lebensmittel qualifiziert haben.